Sta jij open voor een diepere verbinding tussen lichaam en geest? Ontdek in onze introductiecursus de kracht van Raja Yoga en ervaar hoe innerlijke rust jouw dagelijks leven kan transformeren. Met een zachte aanpak en met diepgaande meditatie breng je meer balans en bewustwording in je leven.
Voor wie is deze cursus geschikt?
+ Als je bewuster wilt worden van je lichaam en geest
+ Als je wilt leren mediteren
+ Als je innerlijke rust en balans zoekt
+ Als je interesse hebt in de achtergrond van Raja Yoga
Niet voor jou als je:
x Alleen fysieke inspanning zoekt
x Niet openstaat voor zelfreflectie
Wat kun je verwachten:
Ervaar persoonlijke begeleiding in een ontspannen, open sfeer. Onze lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus, van beginners tot ervaren yogi’s. Zelfs als je al bekend bent met yoga, biedt elke les nieuwe inzichten en mogelijkheden om te voelen wat op dat moment nodig is.
Met een rustige, geconcentreerde aanpak voeren we de oefeningen langzaam uit. Dit helpt je om je eigen grenzen te verkennen en meer bewust te worden van je lichaam en geest. Bij Raja Yoga gaat het niet alleen om fysieke houdingen; het draait om een holistische benadering die je energie in balans brengt, innerlijke rust bevordert en je helpt verbinding te maken met jezelf.
Praktische informatie:
- Startdatum: Maandagavond 1 september 2025 om 19.00 uur
- Lesduur: 10 lessen van 90 minuten
- Locatie: Het MassagePunt in Bakkum
- Docent: Thijs
- Inhoud:
- 65 minuten Asana beoefening,
- ongeveer 25 minuten concentratie en meditatie
- Tarieven: 170 euro (termijnbetaling is mogelijk)
De deur gaat 15 minuten van tevoren open:
Kom op tijd, voor jezelf en je medeleerlingen. Zo begin je de les in rust en zetten we samen een mooie energie neer.
