Je rolt je yogamat uit en gaat tussen de andere deelnemers zitten. De yogaleraar komt binnen, gaat zitten en doet zijn ogen dicht. Niet veel later zegt hij Namasté. Heb jij enig idee waarom hij niet gewoon hoi zegt? In dit artikel ontdek je de kracht van de woord. Het begrip zelf Het woord heeft…
Wat is een Yogi(ni) en hoe herken je er één? Ontdek hoe je met behulp van Raja Yoga jezelf ontwikkelt tot een echte Yogi(ni) en waarom dit zo is. Ontwikkeling in het westen: In het Westen werkt ontwikkeling als volgt: Over het algemeen leer je vanuit boeken, een geruime tijd achter elkaar. Mogelijk volgen er…
Wanneer we aan Yoga denken, dan zien we al snel de fysieke houdingen, de Asana’s voor ons toch? Wist je dat achter deze houdingen een hele wereld op zich schuilt? Ik ga je een stukje hierin meenemen. Wat is Yoga Laten we beginnen met het woord zelf. Weet jij wat het betekent? De meest eenvoudige omschrijving van…
