Meditatie is een reis naar binnen, waar je de stilte achter je gedachten ontdekt en rust vindt in het hier en nu. Het bevrijdt je van onrust en negatieve invloeden, zodat je in contact komt met je ware zelf. Door meditatie kun je een diepe innerlijke vrijheid en balans ervaren, een poort naar een leven vol helderheid en harmonie.
Wat is een Yogi(ni) en hoe herken je er één? Ontdek hoe je met behulp van Raja Yoga jezelf ontwikkelt tot een echte Yogi(ni) en waarom dit zo is. Ontwikkeling in het westen: In het Westen werkt ontwikkeling als volgt: Over het algemeen leer je vanuit boeken, een geruime tijd achter elkaar. Mogelijk volgen er…
In dit artikel krijg je suggesties wat je juist niet en beter wel kan doen in je Raja Yogabeoefening. Voordat we hierop ingaan heb ik een vraag voor je: Welke gedachte of gewoonte vormt voor jou de grootste uitdaging in je yogabeoefening? Neem deze mee. Valkuilen: Wat houd je af van succesvolle yogabeoefening? Kortom welke valkuilen zijn er? Waarom…
