Zoals iemand een deur open kan gooien met een sleutel, zo moet de Yogi door Hatha Yoga de deur van bevrijding [d.w.z. de Sushumna] openen door [de kracht van] Kundalini. In dit artikel neem ik je mee in de wereld van Kundalini. Wat is het en wanneer wek je het op? Hatha Yoga heeft als…
Het gebrek aan werkelijkheidsbesef heeft te maken met onwetendheid. Met Maya. Met onwetendheid over wat de grote werkelijkheid is. Het is niet eenvoudig domheid zoals we het noemen. Het gaat veel, veel verder. Het is gebrek aan wijsheid/gebrek aan inzicht van het leven. Je kunt er gewoon van op aan dat iedereen in onze wereld…
Ten eerste hebben we te maken met twee energie kanalen Ida (kanaal waar Shiva energie doorheen stroomt) en Pingala (kanaal waar Shakti energie doorheen stroomt). Deze kunnen we goed vergelijken met een volwaardig touw, dat bestaat uit twee verschillende strengen. Sushumna Nadi, oftewel het kanaal van Brahma is het derde of middelste kanaal, een fictief kanaal. Fictief omdat ie niet apart…
Zoals je nu functioneert, met je denken, met het gevoel van jezelf, zit je in de dualiteit. Nou, dat proberen we met meditatie op mentaal vlak te stoppen. Met contemplatie proberen we dat op intuïtief vlak te stoppen. In dit artikel krijg je de uitleg en de richting om in je beoefening hem tot rust…
Wat is het en hoe breng je het in stand? Laten we beginnen. Het begin van de Verlichting. Wat is dat? Het is eigenlijk het wakker maken van jouw Buddhi. Het ontdekken van je eigen Buddhi. Intellect. En iemand die helemaal ontwaakt is, die zijn Buddhi helemaal in harmonie heeft gebracht en volledig gebruikt, dat…
Pararthat Svartha heet het woord zelfrealisatie in het Sanskriet. Je gaat proberen uit te vinden wie je nou eigenlijk werkelijk bent. Dat is het eerste doel van Yoga: komen tot Zelfrealisatie. Voorwaarde van Zelfrealisatie wordt als volgt gegeven. Kennis van de eigen aard = Zelfrealisatie. Dat is als het bewustzijn die vorm aanneemt, waarin het…
Op een dag vroeg een schriftgeleerde aan Boeddha hoe je Atman (Sanskriet voor het Zelf) kon vinden. Boeddha schreeuwde hem het beroemde antwoord toe in zijn Pali taal: Anatta! Anatta! Anatta! ofwel Er is geen Atman! Er is geen Atman! Er is geen Atman! Maar de man kon daar alleen uit op maken dat Boeddha…
De hoeveelheid ellende die je meemaakt in je leven is de graatmeter van je beoefening. Hoe verder hoe minder ellende en dus minder klesha’s. In dit artikel wordt uiteengezet wat een Klesha is en wat je er aan kunt doen. Nieuwsgierig? Laten we beginnen. De vertaling van het Sanskriet woord Klesha is bezoeking. Hoe zit…
Ontdek in dit artikel wat een Samskara is, hoe die eruit ziet en wat je er het beste mee kan doen. Meer weten? Lees dan verder. Een Samskara, Sanskriet voor indruk, die wakker gemaakt wordt, veroorzaakt een energiewerveling, die we Smriti (geheugen) noemen. Deze produceert op zijn beurt een Vritti (gedachte). Dit subtiel proces is…
Als je energie in een rechte lijn stroomt voel je je heel evenwichtig, heel harmonieus. Je bent dan heel sereen. Je voelt alleen maar harmonie op het moment dat je doet wat je moet doen en als je leeft op basis van directe inzicht. Zodra je energie in vreemde golven en kronkels gaat stromen, voel…
