Een Vritti is Sanskriet voor energiewerveling. De hele wereld is vol van alleen maar energiewervelingen, Vritti’s. De activiteit in de vorm van Vritti’s is niet in woord of getal uit te drukken, ze is oneindig. Maar vermits we ons bezig houden met onze eigen ontwikkeling beschouwen we vooral onze eigen Vritti’s. Vrtti’s binnen onszelf ontstaan…
Door bezig te zijn met jouw Dharma, met wat je hoort te doen in dit leven los je steeds meer op. Je baant je een weg door hindernissen heen, en vernietigt disharmonie en onevenwicht. Dharma is Sanskriet voor roeping. Lees in dit artikel uitleg hierover en suggesties om deze te ervaren. Het is in het dagelijks…
Het woord Mantra is Sanskriet en betekend: Manas = geest en tra = bevrijding door beheersing van die geest. In dit artikel leg ik je verder uit wat het is en hoe je je geest ermee kan bevrijden. Nieuwsgierig, lees dan verder. Heb je al gemerkt dat Mantra’s toverspreuken zijn? Heb je dat al aan den…
Ken je dat? Lees je een yogaboek, waar je vervolgens over de één na de andere benaming in het Sanskriet struikel. Niet doorheen te komen. Of dan volg je een Yogales waar allerlei oefeningen in het Sanskriet op een schoolbord worden geschreven. Waarom, denk je dan? Kan dat niet in gewoon Nederlands? Betekenis Het woord Sankriet is samengesteld…
Pas wanneer je gedachten uitgeput erbij gaat zitten, hoewel het niet volledig inactief wordt, heet het Dhyana. Dat is Sanskriet voor meditatie. Zoals een tol, die met volle kracht ronddraait, lijkt stil te staan, zo schijnt het denken stil te staan. In dit artikel gaan we kijken wat meditatie nou eigenlijk precies is en hoe…
Het teken AUM zie je veel binnen de cultuur van het Hindoeïsme en binnen de Yogaliteratuur. Wellicht heb je het AUM in de vorm van een Mantra weleens gezongen en de kracht ervan ervaren? Nee nog niet? Er is veel om het teken te doen. Meer weten? Lees dan verder. Wat betekent het? Het Sanskriet woord…
Je voelt je vaak moe en hebt vele gedachtes die maar door en door gaan. Van steeds meer mensen om je heen hoor je dat meditatie kan helpen. Op een dag pak je een kussen, gaat erop zitten en vervolgens doe je je ogen dicht. In dit artikel neem ik je mee in de wereld…
Je weel wel, die fysieke yogahoudingen. Zie je ze al voorbij komen? In dit artikel neem ik je mee wat ze precies zijn en wanneer ze het best hun werk kunnen doen. Laten we beginnen. Streven Asana’s zijn fysieke houdingen die je standvastigheid vergroot, je gezondheid verbeterd (vrij van ziekten) en soepelheid doet toenemen door…
Je rolt je yogamat uit en gaat tussen de andere deelnemers zitten. De yogaleraar komt binnen, gaat zitten en doet zijn ogen dicht. Niet veel later zegt hij Namasté. Heb jij enig idee waarom hij niet gewoon hoi zegt? In dit artikel ontdek je de kracht van de woord. Het begrip zelf Het woord heeft…
Wat is een Yogi(ni) en hoe herken je er één? Ontdek hoe je met behulp van Raja Yoga jezelf ontwikkelt tot een echte Yogi(ni) en waarom dit zo is. Ontwikkeling in het westen: In het Westen werkt ontwikkeling als volgt: Over het algemeen leer je vanuit boeken, een geruime tijd achter elkaar. Mogelijk volgen er…
