Category Archives - Yogatherapie

Hoe train ik mijn intuïtie?

Om bij je intuïtie te kunnen, moet je zoveel mogelijk proberen van gedachtes afkomen. Daarom leer je in Yoga Dhyana (meditatie), om dat te kunnen doen. Dus, leg je toe op Dhyana. Het is om je de weg te laten ontdekken naar je intuïtie. Dat je te alle tijden je intuïtie kunt gebruiken. En los…

Hoe komt het dat ik me zo moe voel?

Om meteen met de deur in huis te vallen, inconsequentie leidt tot vermoeidheid. Hoe zit dat? Dit omdat slechts een deel van je wezen actief betrokken wordt bij datgene dat je doet en een ander deel van jezelf passief blijft, krijg je een probleem binnen in je. Dat maakt je zo moe. Als je dingen…

Ik ervaar veel angst

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_row _builder_version=”3.29.3″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.29.3″][et_pb_text _builder_version=”3.29.3″ custom_padding=”||15px|||”] Angst is het gevolg van breuken in jouw energietrilling. Geweld. Opgelopen in je leven. Jouw bewustzijn merkt dat op en geeft een signaal door: Hé, ik heb geen controle meer. Een signaal van geen controle hebben over je zelf, dat noemen we angst. Dat begint met twijfel,…

Ik voel me gevangen

De oorzaak daarvan zijn je gedachtes. Deze veroorzaken verdichting (Tamas) in jou. Je bewustzijn wordt minder, je verliest het overzicht, je bent steeds minder jezelf en zolang je met begeerten bezig bent, en met hebzucht, zal je die gevangenis alleen maar groter maken. Daarom moet je zoveel mogelijk proberen van die gedachtes af te komen,…

Wat is de zin van het leven?

Waarom ben ik hier? Hoe zit dat? Wat is de kern van dit alles? Ik wil weten wat er hier nu precies gebeurt? Wat is de essentie van het gebeuren? Heb jij dat ook deze vragen? Het woordje waarom is heel belangrijk niet? Waarom, Waarom, Waarom? We moeten al de vooroordelen, verwachtingen, verdraaiingen, onzuiverheden die…

Ik ervaar chronische stress

Ervaar je geregeld spanning en stress in je leven en heb je dan ook zo de behoefte aan een ontspanningsoefening? Het liefst eentje dat je half in slaap gepraat wordt met een mooi verhaaltje. Een geleide meditatie oefening bijvoorbeeld, TV kijken is ook zoiets, een goed boek lezen of een podcast luisteren. Heerlijk niet? Echter…

Mijn leven is vaak uit balans

Heb jij dat probleem ook? Dat je moeite hebt om gelijkmoedig te blijven ten aanzien van geluk, ellende, deugd en verdorvenheid? En zodra er maar iets gebeurt wat een beetje buiten het normale is, dat je dan van de rel bent, en niet kan slapen, enz. Weet dat het samen hangt met een keuze die…

Hoe laat ik mijn wensen uitkomen?

Als je zoals een gewone mens de methode van doelstelling hanteert, kun je ervan uitgaan dat je het nooit zal bereiken. Omdat doelstelling inhoudt dat je een spanningsveld opbouwt. Kenner, gekende, het kennen. En zo lang dat je vasthoudt aan een doel, zul je dat doel nooit bereiken. Want het spanningsveld verhindert je om dat…

Wat is een Mantra?

Het woord Mantra is Sanskriet en betekend: Manas = geest en tra = bevrijding door beheersing van die geest. In dit artikel leg ik je verder uit wat het is en hoe je je geest ermee kan bevrijden. Nieuwsgierig, lees dan verder. Heb je al gemerkt dat Mantra’s toverspreuken zijn? Heb je dat al aan den…